Liikuntahallin ja kuntosalin käyttö syksyllä 2020

Suomen hallitus on purkanut koropandemian aiheuttamia rajoituksia lisää 1.8. lähtien. Hailuodon kunnan liikuntahalli ja kuntosali ovat normaalissa käytössä la 8.8. alkaen, eli nyt siis myös viikonloppuisin. Ajantasaiset tiedot liikuntahallin ja kuntosalin käyttövuoroista näet täältä.

Nämä tiedot ovat voimassa toistaiseksi. Tilannetta seurataan ja mahdollisista muutoksista tai rajoituksista tiedotetaan tilanteen niin vaatiessa.

Rajoitusten purkamisesta huolimatta on tilojen käytössä tärkeää noudattaa Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ohjetta koronavirustartuntojen ehkäisemisestä:

Koronavirus tarttuu ensisijaisesti pisaratartuntana, kun sairastunut yskii tai aivastaa. On mahdollista, että virus tarttuu myös kosketuksen kautta. Tartuntojen torjumiseksi tarpeettomia fyysisiä kontakteja tulee välttää sekä täytyy huolehtia käsihygieniasta:

  • Pisaratartunnan riski on herkästi tavanomaista suurempi esimerkiksi ryhmäliikuntatilanteissa, joten näissä ja vastaavissa tilanteissa turvavälien merkitystä on korostettava.
  • Oikein toteutettu yskimis- ja käsihygienia estää tartuntoja.
  • Tultaessa sisälle liikuntatilaan, kädet pestään vedellä ja saippualla ja tarvittaessa käytetään käsihuuhdetta. Käsihuuhdetta tulee olla helposti saatavilla.
  • Kädet pestään vedellä ja saippualla aina aivastamisen tai yskimisen jälkeen tai kun kädet ovat näkyvästi likaiset
  • Kädet kuivataan kertakäyttöisiin paperisiin käsipyyhkeisiin.
  • Jos käsienpesu ei ole mahdollista, käytetään käsihuuhdetta.
  • Aivastamisen tai yskimisen yhteydessä suun eteen laitetaan kertakäyttönenäliina, joka heitetään heti käytön jälkeen pois.Jos nenäliinaa ei ole saatavilla, suojataan suu kyynärtaipeella. Kädet pestään tämän jälkeen.
  • Kasvomaskin käyttöä suositellaan ottaen huomioon siihen liittyvät ohjeet.

Liikuntahallin avautuessa harrastekäytölle, syyskauden vuorot tulevat voimaan 8.8. lähtien, seuraavien rajoitusten ja ohjeistusten puitteissa:

Ohjeita liikuntahallille

  • Julkiseen tilaan ei saa tulla oireisena. Koronavirus aiheuttaa hengitystieinfektion, jonka oireina voivat olla mm. yskä, kurkkukipu, kuume, hengenahdistus, lihaskivut, vatsaoireet ja päänsärky. Riskiryhmiin kuuluvien suositellaan epidemian aikana välttämään lähikontakteja eikä julkisissa tiloissa järjestettävään toimintaan osallistumista suositella.
  • Kun tulet sisälle liikuntahalliin, pese kätesi vedellä ja saippualla ja käytä tarvittaessa myös käsihuuhdetta.
  • Pese kätesi huolellisesti lähtiessäsi liikuntahallilta.
  • Liikuntahallin käyttö on jokaisen omalla vastuulla.
  • Kävijämäärä on merkittävä käyttäjälistaan.

Ohjeita kuntosalille

  • Muistetaan edelleen turvavälit. Jos salilla on jo täyttä, odota rauhassa vuoroasi kuntosalin ulkopuolella.
  • Saapuessasi kuntosalille pese kätesi vedellä ja saippualla ja käytä tarvittaessa myös käsihuuhdetta.
  • Pukuhuoneeseen mennään yksi kerrallaan.
  • Ota mukaasi pyyhe, jolla suojaat käyttämäsi laitteet.
  • Pyyhi laitteet huolellisesti siihen tarkoitetulla desinfiointiaineella ennen ja erityisesti jälkeen laitteiden käytön.
  • Pese kätesi huolellisesti lähtiessäsi kuntosalilta.
  • Kuntosalin käyttö on jokaisen omalla vastuulla.

Yleisiä ohjeita

Koronavirus tarttuu ensisijaisesti pisaratartuntana, kun sairastunut yskii tai aivastaa. On mahdollista, että virus tarttuu myös kosketuksen kautta. Tartuntojen torjumiseksi tarpeettomia fyysisiä kontakteja tulee välttää sekä täytyy huolehtia käsihygieniasta:

  • Turvavälit: henkilömäärä tulee rajata siten, että henkilöiden väliin jää vähintään 1–2 m.
  • Tilanteissa, joissa saattaa syntyä jonoja, tulee ihmisiä muistuttaa ja auttaa turvavälien pitämisessä.
  • Pisaratartunnan riski on herkästi tavanomaista suurempi esimerkiksi ryhmäliikuntatilanteissa, joten näissä ja vastaavissa tilanteissa turvavälien merkitystä on korostettava.

Hyvä käsi- ja yskimishygienia estää tartuntoja

  • Oikein toteutettu yskimis- ja käsihygienia estää tartuntoja.
  • Tultaessa sisälle liikuntatilaan, kädet pestään vedellä ja saippualla ja tarvittaessa käytetään käsihuuhdetta. Käsihuuhdetta tulee olla helposti saatavilla.
  • Kädet pestään vedellä ja saippualla aina aivastamisen tai yskimisen jälkeen tai kun kädet ovat näkyvästi likaiset
  • Kädet kuivataan kertakäyttöisiin paperisiin käsipyyhkeisiin.
  • Jos käsienpesu ei ole mahdollista, käytetään käsihuuhdetta.
  • Aivastamisen tai yskimisen yhteydessä suun eteen laitetaan kertakäyttönenäliina, joka heitetään heti käytön jälkeen pois.
  • Jos nenäliinaa ei ole saatavilla, suojataan suu kyynärtaipeella. Kädet pestään tämän jälkeen.
  • Maskia voi halutessaan käyttää ottaen huomioon siihen liittyvät ohjeet.