Hailuodon kunnan kuntosali avataan 1.6. Tutustu kuntosalin turvallisen käytön toimintaohjeisiin.

Ohjeistus Hailuodon kunnan kuntosalin käyttäjille

Hailuodon liikuntahallin kuntosali avataan maanantaina 1.6. tarkkojen ohjeistusten myötä. Kuntosali on avoinna ainoastaan arkisin, koska viikonloppuisin ei ole mahdollista siivoukseen. Muistathan noudattaa annettuja toimintaohjeita. Antoisia liikuntahetkiä kaikille.

 

Ohjeet kuntosalin käyttäjille:

Pyydämme huomioimaan, että julkiseen tilaan ei saa tulla oireisena. Koronavirus aiheuttaa hengitystieinfektion, jonka oireina voivat olla mm. yskä, kurkkukipu, kuume, hengenahdistus, lihaskivut, vatsaoireet ja päänsärky.  Riskiryhmiin kuuluvien suositellaan epidemian aikana välttämään lähikontakteja eikä julkisissa tiloissa järjestettävään toimintaan osallistumista suositella.

 

        Kuntosalille voi yhtä aikaa mennä korkeintaan 2 henkilöä. Jos salilla on jo täyttä, odotathan omaa vuoroasi rauhassa kuntosalin ulkopuolella. 

        Pesethän aina kätesi saippualla ja vedellä ja tarvittaessa vielä käsihuuhteella tullessasi sisään kuntosalille

        Pukuhuoneen käyttö yksi henkilö kerrallaan

        Pyyhithän laitteet huolellisesti siihen tarkoitetulla desinfiointiaineella ja erityisesti käyttösi jälkeen

        Pese kätesi huolellisesti siihen tarkoitetulla desinfiointiaineella ennen ja erityisesti käytön jälkeen sekä poistuessasi salilta

        Otathan mukaasi pyyhkeen, jolla suojaat käyttämäsi laitteet

        Huomioithan, että kuntosalin käyttö on jokaisen omalla vastuulla

 

Muistathan, että turvavälit ja hyvä käsi- ja yskimishygienia estää tartuntoja.

Hyvä käsi- ja yskimishygienia (THL)

Omaa ja läheisten tartuntariskiä voi alentaa ensisijaisesti huolehtimalla hyvästä käsi- ja yskimishygieniasta.  Turvaväli on 1-2 metriä henkilöstä toiseen.  

·        Pese käsiä vedellä ja saippualla ainakin 20 sekunnin ajan. Kädet kannattaa pestä erityisesti kun tulet ulkoa sisään, aina wc-käynnin jälkeen tai kun olet niistänyt, yskinyt tai aivastanut.

·        Jos et voi pestä käsiäsi, käytä alkoholipohjaista tai muuta kemikaaliviranomaisen hyväksymää käsihuuhdetta.

·        Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.  

·        Yski ja aivasta kertakäyttöiseen nenäliinaan ja laita nenäliina heti roskiin. 

·        Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yksi tai aivasta hihaan, älä käsiisi.

·        Vaihda kotona käsipyyhkeitä usein ja käytä kodin ulkopuolella kertakäyttöpyyhkeitä.

·        Ohjeita: Käsienpesu ja yskiminen

https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/ajankohtaista/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19/tarttuminen-ja-suojautuminen-koronavirus